※ 引述《stills0408 (dand2234)》之铭言：
: 我目前是大学生 最近去挂号安排电脑化测验想看到底有没有ADD 目前还在排队等测验
: 读书常常会心思跑掉、尤其要背的觉得难以专注
我也是，单独念书的话注意力不会超过5秒
如果是上课的话要看科目，通常连续专注时间为1分钟至5分钟不等
: 上课模式如果太无聊也会没办法专心
: 其实还有一些事云云
: 但是在这边主要是想问
: 学习成效差是否等于ADD？ 又或者说这两者间的界线是什么？
不完全等于，要看科目跟难度
: 以下举例学习时遇到的问题，当然生活中也有更多，这边就先不提到：
: 读书时看到难题会想跳过（不想动脑）
我是相反，看到太容易的题目会想跳过，反而难题容易连续专注
: 对于读书这件事一直拖延（因为读书这件事需要专心）
: 读书时一直想别的事情、滑手机（很难专心）
: 上课时可能因为无聊没办法一直专心而滑手机
: 特别难准备的东西丢到最后（因为需要专心）
: 以上问题，根据我自己听到看到的经验，在我们学校有些同学也会这样，不过确实，如果
: 对
: 象是顶大的话这种同学的比例少很多，毕竟高中考大学时，已经进行了一次分流，“或许
: ”有ADD的相对多人考不到所谓顶大；无论如何，在普通学校这种同学还不少的前提，我
: 该如何界定自己到底有没有病？
其实你讲的不见得，我国中念考试筛选的资优班，高中念地区第一志愿
我不知道你顶大的定义是在哪里，但我大学是国立中字，应该不算太糟
身边的高中同学有很高比例有ADD/ADHD或相关倾向，但跟我一样都没在成年前察觉
也有念台大的朋友确诊ADD
我这边所谓的高比例是“以我自身认识的同学总数中共有多少位存在相关倾向”
无关正式、严谨的科学证实与统计，仅供参考，大约是10~20%左右
而作为比较，临床研究统计上的ADHD比例为3%~5%
: 又或者我只是那个“重视这个问题而去看病”的人，未必有病？
我今年27岁，一直到今年才意识到自己有注意力缺失的倾向
因为目前有唸书的需求，需要极高的专注力，所以才求助身心科
也是在跟咨商师评估的期间才恍然原来自己其实从小到大都有ADHD
事后追踪家族史也获得印证，家母与家姊都有类似倾向，而家姊的小孩也于去年确诊ADHD
过动症孩童该有的典型行为其实我小时候都有，为何没有发现个人推测两原因
一是我还算聪明，魏氏智力130；二是当时台湾基础教育界相关常识不足
因此智商高低、会不会念书等，个人认为完全不是判断是否有ADD/ADHD的依据
相反的，以个人的经验，我认为有潜在ADHD倾向或真的有ADHD的孩子中
越聪明的小孩越有发展为成人过动症的危险
原因在于聪明的孩子在求学过程中，其单靠智力无法应付的课业难度会越高
也相当于越晚、年纪越大才会使其注意力缺失表现在课业成绩上
而大家应该都知道：成人过动症与儿童青少年不同的点在于其几乎是无法被治愈的
若儿童青少年阶段即发现并治疗，其成年后有机率不依靠药物改善注意力缺失
回到你的问题：如何界定自己有没有病
以个人观点来看，不需要把“注意力缺失”视为一种疾病
即使已确诊为ADHD的我，在做某些事情时仍能长时间(1小时以上甚至更久)保持高度专注
或许你对于课业的注意力缺乏有较大比例的原因是来自于你对其兴趣不高
若相关状况没有影响到生活及工作，令你感到困扰的程度，个人认为不需太过在意
但反之若你为此感到困扰，就应寻求专业进行相关评估
而过动症的临床用药如bupropion、metylphenidate等都有相对高的机率产生严重副作用
其药物机转为作用于脑内神经接受器，若未经医师评估即擅自使用很可能适得其反
甚至造成无可回复的脑损伤
如果仅是程度轻微的注意力缺乏，有机会透过规律运动及均衡饮食改善
以上为个人一些心得及浅见，本人目前工作与脑损伤临床研究相关
对于ADHD也曾浏览过相关近代医学研究文献
若内文有任何病、药理上的错误希望路过先进可以不吝指正
ADHD的病理机制及临床上如何确诊等相关经验也欢迎大家与我讨论，谢谢