※ 引述《Toma870714 (Aibamasaki)》之铭言：
: 我目前21，最近因为得了恐慌兼忧郁症的关系，开始思考从前的人生，并开始阅读精神科
: 相关的书籍。
: 想着想着，赫然发现，自己有没有可能是adhd？查了很多资料，感觉好像符合又感觉好像
: 不符合，有点想看医生，但觉得如果不是的话有点糗，决定先听听版友们的意见。
: 我大概小时候的状况如下：
: （1）很容易粗心大意
: 基本上很容易写错字（像是高中时有个作文满分10分，我的错字多到可以变负分了）、丢
: 东西。（学生证、钥匙弄丢是家常便饭）
典型专注力问题其中之一
: （2）很不擅长做细腻的动作
: 房间永远是杂乱无章。然后折棉被、绑鞋带、折色纸等等小动作我完全搞不定。（即使有
: 人很细心教我，我还是不会做）
这个要再厘清
1.小动作的不顺畅，有可能是单纯动作协调问题，导致无法处理。
2.房间杂乱无章，也可能是真的动作复杂（整理房间不可能是单一动作完成）
在脑部整合／归纳统整的能力比较弱，这就是ADHD的特色了。
: （3）有拖延症
: 作业及读书总是到了最后一刻才会做。
这个就未必。很多人都会拖延。（当然ADHD拖延比例可能比一般人高一点）
: 以上的症状是我到现在都还有的。
: 然后我不符合adhd的几点：
: （1）注意力不集中
: 我记得我以前上课挺专心的，看电影玩游戏之类的都坐得住，所以应该没有这方面的问题
: 吧?
这样你说法就跟自己第一点矛盾了
当然，如果看你的说法，就会发现你是误会。
ADHD的注意力问题，指的是不太喜欢，但是知道必要，结果想集中却失败的状况。
所以看电影打电动看电视滑手机看小说这种不太可能拿来做为举证。
当然，也有一定严重度的个案，连做上述活动都会分心，就很惨了....
: （2）不太会看脸色
: 这个小时候确实有的样子，但经过各种历练（主要是小时候太白目被排挤）之后，看脸色
: 应该算是我的强项了吧？
看脸色跟ADHD无关。谢谢。诊断准则根本就没有看脸色吧？
: （3）社交
: 最近社交出了点问题，但应该比较是忧郁症跟恐慌症的原因比较大，不然之前应该是没太
: 大的问题。
ADHD个案的社交能力，的确有些人比较弱，但社交问题也不在ADHD诊断准则内。
: 以上，我真的分辨不出来我究竟是单纯很粗心大意的人，还是真的有adsd，希望版友能给
: 我一点意见，谢谢！
请就医寻求医师评估比较准确喔。辛苦了！