大家好:
跟大家请教一个关于禁欲议题，
就以练丹来说，男生禁欲确实是很需要的，
且也有百日筑基一说。
但以一般青壮年男生来说，禁欲的难度是高的，
我自己的感觉来说(今年38岁)，如果能禁欲到二周以上，
身体的感觉就好很多，每天不用睡很久，白天精神也好，
做事的集中力也够，因此也确信禁欲的好处。
感觉将禁欲的能量化做另一种对身体有好处的东西是确实的，
对男性来说，用一种直白的观点，就像是"取舍"，
舍了欲望，得了另一种好处。
但我疑问的是，相对于男性来说，女性的欲望是低了很多，
甚至可说，禁欲对于女性来说，并不是什么辛苦的事，
那么，禁欲对于男性所能得到的好处，女性不就是蛮容易得到的，
再说的远些，百日筑基对于男性与女性的难度差异就非常大，
这样的话，练丹对女性来说，是否成功率就高了呢?
还是说，女性在练丹来说，另有难处呢?
练丹跟气功的领域有很大的相似之处，
应可算为练气功的一种，希望没有违反版规。
也欢迎大家提供自己的想法。谢谢囉!