偶然知道有这么一本书，作者未具名。
“内证观察笔记”，ISBN：9789865663841
纪录作者在内证时 (也叫内观)，所能体察到的身体现象。
再配合古代中国对人体与自然各种交互现象的解释。
其中让我特别感兴趣的地方是，作者纪录了服用中药、西药、天然食物、加工饮料后
内证所能观察到的身体变化
虽然在附录里，作者自己也表示在修习时观到了也当没有观到。
但作者还是画了下来并编纂成书
不知道大家平时是否会留意自己的身体感
在接触不同的食物、药物甚至四时星象的变化
能不能也分享一二？