要放松！
多数人，把气功当武术练，不是错，但难产生气感，当然，每每因此到身体之极限，不得不松下，也自然能产生气感。以术得道者，多由此入。
若是放轻松，老子早说了，恍兮惚兮，微明即显。
如何放轻松？心不着意，力不著身。身心都放松，把身心放给地球与宇宙，不可思议由此显现。
~天星
※ 引述《hzrca (将~将~将~)》之铭言：
: 练气功有段时间了
: 但一直没有什么特别感觉 （先前有发过文）
: 感觉真的很深奥
: 还是常怀疑自己有没有用错了方法？
: 最近在练腹式呼吸的时候 有新的困惑
: 老师最常讲的就是要在将气吸到丹田
: 意念要放在身体后面腰部那边（屁股方面一点）
: 所以有段时间，吸气时一直吸，然后想着吸到这个位子
: 但之前看了几本书 发现有些书写的意思好像是
: 说吸气的时候要用意念试想着将气慢慢的由鼻子 口腔 喉咙 胸 一路往下
: 要有这种试想（意念）的过程气才会往下 但这个方式我也觉得挺不解
: 因为我持续呼吸的时候并无法持续将这口气往下带
: 大概只能鼻子一直吸 吸到满的时候 这口气在口腔附近
: 再一路往下 但这样的话和老师讲的 我只要将意念放在腰部那边好像又不一样
: 感觉意念是很抽象的词 可以解释为“用力专心想”？
: 而且执行过程也都不确定有没有到位
: 不知是否有版友可分享
: 谢谢