各位先进大家好，我是看了杨定一博士的静坐后，开始静坐
但是我都是坐在弹簧床上面，单盘腿，背靠着墙壁，后脑有时贴著墙壁
有时没有
因为我都是在房间里面静坐，但是房间很小，塞很多东西
家里除了我还有其他家人，所以我也不能在客厅静坐
考虑要买静坐专用的一大一小坐垫
但是有必要吗??因为我房间很小，要放坐垫比较麻烦
想请问一定静坐要坐在座垫上
还是像我现在这样，坐在弹簧床上面，背靠着墙壁就好??
请教各位先进了