[问题] 气功类型以及如何练

楼主: AlexWon (AlexWon)   2015-08-02 01:36:45
各位师父前辈们好。如题想请教自己所练的气功类型。因为完全是没有人教,所以从高三
开始自己的摸索之路。那时候最红的电影是叶问阿!所以就开始自练咏春。后来因为太忙
就没有练了。目前大四。
现在的情况:
1.学会了深呼吸(腹式呼吸法)。
2.巳时左右,弥陀印。右手下左手上,身体坐直,深呼吸时,丹田和背后(肩胛骨中间)会
感觉热热的。一股暖流这样。这是有一次被推法轮功发现的。
3.以前练站(二字钳羊马),似乎练出自发功。站着一段时间,身体会开始拉平常少用的肌
肉群这样。
所以现在是个大杂烩的概念,恳请各位师父和前辈解答,谢谢!

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com