小弟是站桩新手
最近看网络上一些影片自学混元桩
站的时候我是以抱球式
大约站个三分钟左右
会从手心开始发热
一直往下肢到脚底板
又会从脚底版在热回来手心
接着在继续下去的话(大约15分钟)
会有一种下沉全身重量压在两个脚掌的感觉
热也改为全身热
请问这是什么情况呢??
我是否有错误??