※ 引述《Sylvaine (Poisson-Fisch)》之铭言：
: 今年的四旬期就在大家还沉浸在过年的气氛中时默默地到了。自从上次主日开心(?)领了
: 圣灰后，一直到现在，虽然常会听到教友们分享四旬期要斋戒、要节制自己、要寻求天主
: 的恩宠、要悔改...等。只是这是我领洗后第一次经历四旬期，所以实际上听是听了，但我
: 还是不晓得该怎么准备自己才好囧
: 要斋戒，嗯，一不小心就吃了大餐了
: 要节制自己，嗯，一不小心就手滑了
: 要更加寻求上主的恩宠，嗯，我知道要透过祈祷，可是要怎么做啊
: 唯一能想到的就是读福音时，想像自己跟着耶稣一起经历他所经历的一切。
: 不晓得各位在四旬期中是如何准备自己好迎接复活节的呢？
前几天看到神父FB的PO文蛮有意思的
给你参考看看囉....
四旬期守斋 "新" 精神
一、守“愤怒和憎恨斋”：每天给他人一个特别的爱的表达。
二、守“判断斋”：感到要判断他人时，先回想一下耶稣如何忽视我的过失。
三、守“失望齐”：坚信耶稣的许诺，祂对我的生活有一个完美的计划。
四、守“埋怨斋”：发现自己要抱怨时，闭上眼，回想一下耶稣给予我的快乐时光，
向祂献上感恩与赞美。
五、守“厌恶和苦闷斋”：尝试宽恕那些可能曾经伤害过我的人。
六、守“悲伤斋”：发现自己不快乐时，回想主是多么爱自己，
为承行主旨喜乐地接纳一切。
FR:吴伯仁神父FB
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