我是觉得睡不着
睡不好
可以考虑用科学的方法
尝试用运动 晒太阳 多喝水
每天人都要运动 才会健康
你要晒太阳 你的血清素才会足够
血清素 是对人体有重大影响
多喝普通的水 会比较健康
运动 要流汗 其实走路就会流汗惹
不一定要运动很久 但是流满身汗 是不错的
有时候不是只考虑佛像 那只是助缘
睡不好 还是要用科学的方法比较有用
还有印度神童说要 吃原型食物 尽量不要吃加工食品
一点点想法