梦参老和尚法语
睡眠盖重的人，你就假（借）念地藏菩萨的名号来转变你这个睡盖的业障 。
初期，第一个星期或者第二个星期你还瞌睡很多，等你能用功用到三个星期，四个星期，
到五个星期以上，业障渐渐就消了，睡眠没那么多了，你功力就增强了。
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