我从小就对空性有很大的兴趣，算一算到现在为止，
我认真修炼、思惟空性的时间已经有六十年了，
在我请了寂天菩萨的《入行论》教授后，
认真修练菩提心到现在也有五十年之久了，
我现在内心的状态跟二、三十年前一比较，
有着明显的转变，转变的结果就是内心更快乐、轻松，
遇到恶缘也能将之转化为菩提道与善法。
我这样一个老比丘，应该没有什么原因要骗你们吧？
我将我实际的修行经验跟你们分享。
长时间好好地去修炼，一定会有所转变。
#达赖喇嘛113住世语
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