一位尼师写信请教梭巴仁波切关于她的修持，特别是关于当她在佛法中心工作时，挪不出
时间做她自己有誓言的功课和研习。本文选自仁波切给这位尼师的建议。
文／梭巴仁波切
尚未圆满的前行，你可以在闭关时持满许多次数。在佛法中心学习或工作时也可以继续完
成一些。能做多少由你决定。你内心能判断你的感觉如何。
至于该花多少时间在你自己有誓言的功课，有时候，你有很好的机缘可以研习，那就多花
一点时间在研习上。其他时候，将你主要的心力用于本尊或前行闭关。然后，当你在中心
或其他地方学习时，该花多少时间，视你的活动有多重要而定。不要拘泥于“这些是誓言
”，“这些是前行”，“因为我必需为中心工作所以没有时间做这些”等等名相。
你应该将最主要的心力用于最能利益众生的事情上。你可以透过禅思菩提道次第来判断利
益为何。没有道次第，就没有办法判断什么对众生最有利益，或为你自己带来迅速的成就
。
我认为，这一切首先端赖依止上师的修持。透过禅思依止上师的八种利益，和不如理依止
上师的过患，你就能了解菩提道的起点。
首先要考虑的是圆满上师的心愿或依上师的教诫而行。不这样的话，假使你认为你为中心
或上师工作而漏掉某项功课或学习等等，然后去做别的事，或许会得不到什么结果。
举例来说，密勒日巴尊者因为一无所有，供养他的身语意给马尔巴上师，祈求马尔巴赐予
教授，并照顾他的衣食等等。之后，几年来马尔巴从未给他任何教授，只给他粗重的工作
，甚至要他建一座建完就要毁掉的九层高塔。马尔巴从未和善的和密勒日巴说话，只是叱
责他，并在说法时把他踼出去。
马尔巴的妻子对此忍无可忍，未经马尔巴允许，就悄悄的将密勒日巴送到马尔巴的弟子拿
帕喇嘛那边学习。密勒日巴获得了教授，并且做了六个月的禅修。这段期间，他从未获得
任何梦兆或吉祥的征兆。拿帕喇嘛问道：“你有没有获得马尔巴的许可？”当拿帕喇嘛发
觉密勒日巴并未获得马尔巴许可，便将他送回马尔巴那边。
我记得不仅仅是佛教弟子间有这种依止上师的故事，印度教也有。例如，一个印度学生有
位印度教师长教他瑜伽。他已发展了将“卷曲蛇火”（Kundalini）能量由密处升至心轮
的能力，但之后由于发现他的上师曾杀了人。他丧失了信心，就无法将“卷曲蛇火”（Ku
ndalini）能量由心轮升至顶轮。它被卡在心轮。
只要能最迅速带来证悟，并为众生带来最大的利益，那就是最有力的法门。并不一定需要
闭目端坐几个小时。当然，我了解没有什么事情是容易的──学习、闭关、为中心工作等
等，特别是处理中心的人事。
修持经乘，要花六百大劫的时间积集资粮。但常啼菩萨却能在七年之内，因承事他的上师
法圣菩萨而圆满了第一无量大劫的功德。
同样地，噶当派传承的喇嘛都会将格西查优瓦捧为依止上师的最佳典范，像个世界冠军。
只要他一听到他的上师杰那瓦跟他说话，即使他正在献曼达，也会马上中断他手边的事而
承事上师。一天，他将上师房里的灰尘集中放在他的僧袍下裙中并带下楼走出去。当他走
到第三层时，他看到多尊佛陀示现化身相。他的心证得大乘资粮道的第三地。
当阿底峡尊者示现患了痢疾的病相而便溺时，种敦巴毫不迟疑的就用手去清理。如此承事
上师时，极大的净业效果发生了。种敦巴获得了他心通，连小昆虫的心也能通达，甚至是
远在老鹰需要飞翔十八天才能到达的地方的蚂蚁。这能力就突然地发生了。
甚至就个人的经验来说，当你使上师非常欢喜，之后，你禅修时，一切将变得容易多了。
师徒关系非常好，而且非常容易在心中感觉到它。这是净除沈重的恶业与获得上师加持的
征兆。心变得柔软，你觉得如果你持续修持，将能够获得该禅修法门的成就。
如果你做得到，就做那能够带来最大利益者，不然就做中等利益者，再不然就做利益最少
者。这并不需要太多技巧。善巧有赖智慧。
基石有二：善心与依止上师心。而这两者之中，又以依止善友是关键。缺乏这一点，通常
连菩提心也不会生起。一切都封锁了。
在中心若有许多重要的事需要去完成的情况下，如果你期待找出时间完成每一件事，那是
不可能的，除非你能像圣菩萨众那样，他们能化现一百或一千个身躯从事一百种不同的事
业。不然的话，只用一个身躯，你无法期望自己能完成每一件事。
在工作的同时，你可以做自己的誓言。当你在做你的工作时，如果你不需要用到你的嘴唇
来说话，那你就可以用它们来唱诵或持诵祈请文，同时你的身体在工作。当有非常重要的
事要做，或当你旅行、乘车的时候，就用那段时间做你的功课。
这也要依什么比较重要而定。举例来说，当有人生病或死亡，需要协助时，如果你不帮助
他们而马上回到自己的房里禅修或念祈请文，那就变成自私。例如某件事情对他人来说非
常重要，但你却不去做，只想到你自己的利益。
即使你为上师或其他人工作而漏掉自己的功课及禅修也无需后悔，因为做这些祈请文原是
为了其他众生，为了带领他们达致证悟。但如果是因为你懒惰，那就变成一大损失。不然
的话，并无损失可言。
此外，当有非常重要的事要做时，你也可以缩减你每日修持的誓言，因为主要的目标是做
对其他人最有利益的事。你可以这样分析。思惟什么是生命中最重要的事。那你就不会觉
得生活中有太多迷惑。