获得暇满人身，应用来成就更长远的目标，
不该用于耽著此世之劣事，
世间劣事不管如何，都会慢慢地消失，
毫无长远利益可言。
诸佛们见到最饶益之事，就是发菩提心，
没有比这更强大的善法了，能清净恶趣之因，
但由于恶强盛，善微弱，
稍微发起的善法很容易又被恶的势力淹没，
《入行论》云：“故应除疲厌，驭驾觉心驹，从乐趋胜乐；智者宁退怯”。
我自己一直如此修练，
对菩提心有不造作的希愿，
因此我也勉励各位，一定要下定决心，
再三地努力，不可灰心退却，一旦退却，
就毫无希望，有努力，
就一定会逐渐看到成果。
＃达赖喇嘛113住世语
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