我总是对他人微笑，
因此不管我到哪里，
他们也会善意地对我回应。
关心他人的福祉，
事实上是最有效的自私，
凡事都只想自己，
这才会对自己造成最大的伤害。
利他的想法，
不只能让身体健康
也让我们内心更健全，
社会气氛也更加融洽，
我自己就是如此修练的。
＃达赖喇嘛113住世语
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