※ 引述《ayayoko (保持内心的平静)》之铭言：
: 不知道标题该怎么下才好。
: 很多个性跟在工作时严以律己，追求完美的人，是不是佛教说的我执比较重，容易忧郁
，
: 严重者会想不开自杀，但这样又很矛盾，做事情怎能随便?还是佛要我们修到过与不及
都
: 不好，要中庸?有很好没有也没关系，通通放下，尽力就好?
: 这几天真的很忧郁一个从小看着长大演员的离开，感觉身心灵都感受到他的绝望，极度
不
: 开心，这是从来没有的感受。唯一能连结的是吹毛求疵的个性。我认真思考是不是被我
执
: 囚禁了。我需要开导
其实就我爸爸告诉我的（我平常都是向我爸请教，所以有可能转达不到很完整的意思）很
多问题可以探讨
1，我执是什么？我们先了解清楚什么是我执。执著不好吗？
2，完美是什么？比量的世界里面才有完美，这时比较出来的
3，通通放下？放下什么，往哪里放？
这些都是我爸爸问我的，要我好好思考。
很多时候去寻找各种不同的观点，我们才能更好的去生活。
最重要的是每个人要从自己生活中去寻找答案，每个人的个性不同，有收获的地方就会不
同
以下是我自己的一些观点分享
我个人认为痛苦在哪里，快乐就在那里，反之亦然，然而佛教徒追求的则不是快乐或是痛
苦。
贪、瞋、痴、慢、疑五毒对我们能够造成多大的危害，反之就能对我们造成多大的帮助
举例来说，认真救人，认真杀人都是认真。
浅见在此分享，希望能让您开心一点