※ 引述《crazylira (是谁住在深海的大凤梨里~)》之铭言：
: 从去年九月起两三天会唸一次药师经
: 11月开始加入八十八佛洪名宝忏
: 在这之前也多多少少有在唸佛经
: 因为平常自己工作与生活都鲜少与人接触
: 所以日子也是过得平安无事
: 今年过年、跟公婆还有小姑出国玩六天
: 小姑因为腰痛而把行李都让她父母分担、不体恤她爸妈年纪大、连平路也两手空空
: 平常就没有什么付出却靠着爸爸妈妈对她的疼爱怡然自得
: 可以躺在床上使唤爸妈替她煮热水、传递东西～连出门的行李都要妈妈收
: 我先生因为孝顺就自己担起很多责任、我觉得他很辛苦却比较不受宠，心里很不平衡
: 而他也因为自我要求严格所以希望我也压抑自己的感受
: 我自小就被训练独立、不造成别人麻烦、也出于礼貌地服侍公婆
: 前两天因为想到小姑长期住国外，爸妈应该会想多跟她聚聚所以订了五个人一间的房型
: 密集的相处让我在在看不顺眼，我的嫉妒心、愤怒也一直燃烧
: 觉得愧对念佛一事、然后也觉得只是念佛经是否也修行得不够
: 遇到事件发生、还是会生气、爱计较爱比较
: 完全通过不了考验
: 直到今天我还是觉得过不去而向老公抱怨
: 我的先生是我在这个世界上遇到最好的人
: 很多事都压抑自己的不愉快或是可以做到不在意、心胸宽大、不会记恨
: 他的物欲很低、完全不自私
: 跟我完全不一样
: 与他相比，三天两头念佛的我自惭形秽
: 请问对于修行来说、究竟念佛有效还是实际行善有效呢？
: 要怎么做才能让自己好过一点？
: 这大概是我的习气、我是从小就这样的个性
: 希望可以在这辈子改掉
: 先谢谢帮助
你能够觉察到自己的起心动念和情绪起伏，也算是跨了一大步了。大家生活中都会遇到一
些不如意的事，心里难免会不平衡，既然不平衡就必须要寻找宣泄管道让它平衡才行！有
人靠抱怨、生气、大哭或大吵大闹；有人靠运动让自己筋疲力尽；有人靠坐下来好好沟通
；有人靠转念来调整自己心态。这些都没有对错，只是方式与层次不同。
会让我们遇到，就代表跟我们有因缘。我通常会尽量让自己作如是想：当遇到不如意的事
时，就想成是自己上一辈子没有过关，没有用心处理好，所以这辈子才让我再次遇到。如
果不想下辈子再遇到同样的事，那这次就必须直接面对，无怨无悔地好好用心处理，将来
才能超越与放下它。当这样思考时，自然就比较容易看开了。其实主要目的还是为了让自
己能时常保持心无罣碍。
家人或亲情之间相处有时确实不好拿捏。但有一个原则就是：不要要求对方太多，因为没
有人喜欢被别人管。这点尤其对长辈和平辈最明显，适时的关心和提醒就好。我们没有办
法管别人，但可以管自己，调整自己。
佛教所说的因果：‘欲知前世因，今生受者是；欲知来世果，今生作者是’，是在描述三
界内万事万物运行的规律，但我们往往看不见隐态的，只能看见显态的现象与结果。不过
这规律是确实存在的，而‘心’是第一因素，所以调整心态还是很重要的。
至于你提到的是念佛有效还是行善有效？这要看你个人。其实只要能帮助让你达到心无罣
碍的就有效。就像是听你叙述你先生是个很棒的人，或许他没有接触任何宗教，但表现出
来就是一个修行人应该具备的样子，心很自在，那他就没必要念经来调心了，因为他自有
一套方式。又好比说去寺庙到底要捐多少钱才好，有些人觉得捐越多越好，也些人觉得捐
一些就好，有些人不捐。这些都可以，重点是如何做能够让你心安，那就好！
一起共勉！