转自：达赖喇嘛尊者语录
http://ttslecture.blogspot.tw/2017/05/blog-post_20.html
未修练的心四处飘荡，被负面的想法和情绪占据
未修练的心，就像在树枝间荡来荡去的猴子，从一件事情晃到另外一件事，无法专注。
心若被愤怒、忌妒、憎恨、不耐烦、害怕及缺乏自信所干扰，或者无法释怀过去的憾事，
这样就是在浪费宝贵的思考时间，本来应该做建设性的思考的时间，却被负面的想法和情
绪占据了。因此，修心的目的，就是要强化心的力量，专注在重要的决定上。
~达赖喇嘛

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南无观世音菩萨

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