※ 引述《CassSunstein (Am)》之铭言：
: OO坐 XX坐
: 打坐的姿势依稀记得有很多种
: 不知网友能知无不言 言无不尽吗 谢谢
: 一者让我增广见闻 二者我选一个适合我的姿势来打坐
: (毕竟戒了半天 力行八正道之余 也该修定了)
: 我因为筋骨硬 据说最正式的几种坐法 我就是乔不成 只好作罢(甚至几天内肌肉很痛)
: 这无须赘言了
: PS:吉祥坐 降魔坐 金刚坐 胡作...这些类型名词到底指哪种姿势.....
接续前篇 #1KP2DXJh (Buddhism) Re: [请益] 请问各种打坐姿势
以下网页连结里有【禅定九住心】图解：
http://www.ntm.gov.tw/tw/news/news_d.aspx?d=576&no=239
（九住心次第，末学于后说明）
《瑜伽师地论》(唐玄奘译)：
“于此所缘影像，以奢摩他行寂静其心，即是九种行相（九住心）令心安住，（九住心次
第）谓令心内住、等住、安住、近住、调伏、寂静、最极寂静、一趣、等持。”
“若于九种心住中，心一境性，是名奢摩他品。”
“若有获得九相心住中（九住心次第：内住心、等住心、安住心、近住心、调顺心、寂静
心、最极寂静心、专注一趣心、等持心），第九相心住，谓三摩呬多。彼用如是圆满三
摩地为所依止，于法观中修增上慧。彼于尔时，由法观故任运转道，无功用转，不由加
行，毘钵舍那（观）清净鲜白，随奢摩他（止）调柔摄受，如奢摩他（止）道摄受而转
，齐此名为奢摩他（止）、毘钵舍那（观）二种和合平等俱转，由此名为奢摩他（止）
、毘钵舍那（观）双运转道（止观双运）。”
｛止观｝：奢摩他，梵语 Smatha 之音译，义译为“止”；
毘钵舍那，梵语 Vipasyana 之音译，义译为“观”。
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．CBETA T16 No. 676
《解深密经》卷第三〈分别瑜伽品第六〉 ｛云何修习奢摩他(止)？｝
佛告慈氏菩萨曰：
“…菩萨于此，善听善受，言善通利，意善寻思，见善通达。即于如所善思惟法，独
处空闲，作意思惟，复即于此能思惟心，内心相续作意思惟，如是正行多安住故，
起身轻安及心轻安，是名奢摩他。如是菩萨能求奢摩他（止）。”…
“世尊！若诸菩萨缘心为境内思惟心，乃至未得身心轻安，所有作意当名何等？
佛告慈氏菩萨曰：“善男子！非奢摩他作意，是随顺奢摩他胜解相应作意。”