各位大德大菩萨大家好：
以下手机发文，若排版不周请见谅～
我知道自己的个性急躁+没耐心
自己有在修正这种恶习，但总觉得还是
有很大的进步空间，这种习气带给自己
及家人很多不好的地方。
上网查著查著结果看到 “佛说善恶因果经”说今世急躁，前世为猴子@@
想请教各位；持诵地藏经会有效果吗？
还是有其他更好的建议？
感谢大家^_^

持诵任何经典应该都有些效果,地藏菩萨本愿经是很殊胜的经典,您觉得有缘就持诵吧...

养成[数息]的习惯, 某些心理习惯可以改, 但需要时间持续

地藏菩萨本愿经持诵一遍大概将近2小时,若每天一遍持续1年算有点耐心跟恒心了

可试着学习四念处内观法门，由身念处开始，当一个人心思烦恼时，是没有办法注意到六根对触六尘的境界，修四念处对于六根对触六尘明晰，可帮助内心稳定，若是没耐心性急之人自然可缓和下来，比较不会被盲乱的思绪情绪带着走。现代人由于忙碌的生活所使，常没有办法活在当下，容易变得急躁，例如当下耳根明明有听到声音，却因为心中妄念纷分而听不明晰明白，成为耳识中的现而未定，其他眼识、鼻识、舌识、身识、意识等也是如此，六根对触六尘没有专注在当下，六识对于对境无法清清楚楚明明白白，因为没有明而由无明做主引生非理作意产生种种烦恼，所以练习觉知力很重要。同时培养慈悲心等柔和良善的心态，在对人对事间避免身语意伤害的行为，也有助于放松改善过于急躁的毛病

把别人的感受放在你自己的感受之前每天诵一部地藏经应该可行.地藏经诵到后大概50mins要字字分明,不可含糊.持续诵个108部看看依我的经验,性子急的人常常是把自己感受放最前面(我是性子很散漫那种) 好处是做事非常明快,坏处就是全世界都得绕着他转.所以每天念一念普贤十大愿也不错有恭敬心(礼敬诸佛)时,自然心就会沉定下来了我们在佛菩萨面前不都如此吗?没有谁急躁没耐心吧?首先先练习把你爹娘当佛菩萨,拿出你的恭敬心来 XD

可以体会s大所讲的，末学也是很慢的那种 ...

多作家事 多修苦行一念起要不耐烦的时候 当下就要觉察而改进会不耐烦可能是因为这件事情我不想做 或者有事再忙但是这个时候别人需要我 那么我转个念头 我能帮助别人也是好事一件 舍掉了玩乐的时间 多了行善的力量自然能够增加福报 还有要学习禅宗 一言一中就是当下别人叫你做什么 你能够不起一念 马上去做有第二念就是凡心计较心 要放弃抗辩权 这样才会成长如当初阿难尊者问大迦叶尊者何为本心佛性? 大迦叶尊者叫他去把晒在竹竿上的衣服收一收就是要取其第一念 当下承担 不起第二念 起第二念计较别人没做或是我在玩没空那就不是佛性了 是凡夫之心