四它：面对它、接受它、处理它、放下它
我最近想到一个记忆法：想像你是捕手，看到一个球打到你的面罩（面对它）
，然后接住这个球（接受它），将球从手套拿起来（处理它），放在地上（放
下它）。
口诀：“面、接、处、放”。

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不错