※ 引述《tmac012004 (爱丽丝‧滋贝鲁库)》之铭言：
: 板上的基督徒，道教徒，南传佛教徒，北传佛教徒，大家午安，初果会见到涅槃流，四果
: 会证入涅槃，可是对于没证果的佛友，你们觉得涅槃是什么呢？头文字D死神心爱的女人
: 香织死了，他在孤寂的山上独处，他想这大概就是涅槃了，到底对于佛友，很抽像的涅槃
: 到底是什么呢？
初学佛要先了解四圣谛： 苦集灭道
苦就是种种的不由自主：生老病死、爱别离、怨憎会、求不得...
我们总是希望人生是怎样的，但现实总不是你想要的那样，这就是人生
集是苦的原因，佛法是讲因缘法的，事情不是自己独立存在，而是诸多因缘构成
苦的因缘就是各种各样烦恼杂染汇集而成
简单可以分成两方面来说：过去的烦恼杂染让你造了不净业，有了不净的果报
果报现前的当下，你不如理作意，对境界持续贪瞋痴，因此无穷无尽
涅槃就是苦的止息，没有苦的状态
道，就是涅槃的因缘法，一般用八正道来分析
正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念、正定
也可以分成两部分，一个是用无贪、无瞋、无痴造的业带来清净的果报
当你遇到苦、乐、不苦不乐的境界，选择用八正道而不是选择贪瞋痴，
两个持续加总，你就在通往涅槃的路上
三十七道品的整个系统是不可分割的，想撤底了解八正道，
最好是把整个四念住、四正勤、四神足、五根、五力、七觉支、八正道
（合称三十七道品）通通学习完整
因为八正道的正见和五根、五力的慧相通，
正思维和七觉支的择法觉支相通
正精进和四正勤、五根五力的进、七觉支的精进觉支相通
正念和四念住、五根五力的念相通....