观察者与被观察者:
观察者所觉察到的意像不只是一个而已，他可以创造出上千个意象，
那么观察者和那些意象又有什么根本的差别？他本身不也是另一个意象吗？
他老想在自己身上加点什么，又减点什么，他是一个在外界压力及内心催迫之下，
不断衡量、比较、判断、修正而变化无常的生命，他活在自己的知识、影响以及
不断衡量比较的意识领域中。如果你同时注视著这个观察者（也就是你自己），
你会认出他不过是一堆记忆、经验、事件、影响、传统和各种痛苦的组合，
所有这些都是属于过去的。因此，观察者既是过去，也是现在，而明天在
他的期待之下也成了他的一部分。
他一半是活的，一半是死的，他就是在这种半死半活的状态下去观察一切的。
你这个观察者，就是从这种时间的限制中去观察恐惧、嫉妒、争战和家庭，
（你竟然称这个丑陋封闭的东西为“家”？ ）然后想在这种情况下，解决生活
所带来的挑战。你总是用旧有的那套来诠释新的事物，难怪你会永远陷入冲突而
无法自拔。
东土小释迦 智者大师:
观心者，不在内外中间，非自有，是为观心法身也。
那一种说法是解脱的 前者或后者 或都是 或都不是!!!
大家一起讨论吧~