原文~
http://cypioneer.com/docdEN4NnNVS2N2STQ9/7184
释迦佛:
二三一 摄护身忿怒，调伏于身行。舍离身恶行，以身修善行。
二三二 摄护语忿怒，调伏于语行。舍离语恶行，以语修善行。
二三三 摄护意忿怒，调伏于意行。舍离意恶行，以意修善行。
今有朋友看不懂这三句文言文 因为为了他解释 同时反省自身
摄护身忿怒 摄是指收摄(观心向内 像都摄六根意思相同)你的心意
保护你的身体 不要做出忿怒的事 如打骂他人
调伏于身行 语行 意行 就是调适 制伏你自己的 身体四肢 说话 思绪
不造 贪心 嗔恨 嫉度 傲慢 愚昧他人的话语
不做 损人利己之事
利用心 操控你的 身体四肢 说话 思绪 来做善良的事
如此这么做 今生必证初地以上或初果以上 永不入地狱道
以上恭敬