小弟浅浅浅见,
我觉得求的应该是心定，
当你心定下来了
才有办法好好去思维～
不被 贪心 愤怒 难过等等的情绪所影响你的思维˙，
因此才能做出最正确的判断。
当你常保持稳定的心，才易显智慧。
所以不是说不要有情绪，而是能够驾驭自己的起心动念，做自己情绪的主人～

又或者说 当动念时，不被现前的念所左右、影响心随万境转，转处实能幽，随流认得性，无喜亦无忧。摩孥罗尊者。不依二法上生心

可以看着情绪起伏～观察自己就不被三毒左右 阿弥陀佛

说的就好像 美食在前 要忍住涯饿一样我觉得 情绪就是基因的渴啦~ (DNA或宿业力的某种发作)就好像有的人会怕打雷 有的不会 有的会怕吊桥 有的不会去youtube搜寻伶姬 你会可以大略了解一下(会k佛经就不用(佛经里面也是很多 问宿世前因的 且很多也是经典般重要)只是现世太少白话文 去把它依重要性的MAX值 列出来~