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[减肥] 大腿侧边按摩时的闷痛感

楼主: orange519 (葵)   2016-06-24 15:16:22
大家好
原PO因为体脂很高(之前有量到33%过...= =)
所以这阵子有养成慢跑的习惯
想说可以透过有氧来消脂
运动完之后也有辅以拉筋跟按摩
但不知道有没有人跟我一样
按摩大腿侧边(有时候是用敲的)
会有整条腿都很紧跟闷的感觉呢
中医好像有气血不顺的说法 是这样吗Q_Q
作者: mtm ( )   2016-06-24 15:26:00
ITB 滚筒
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