※ 引述《sufang (阿瓜瓜)》之铭言:
: 疗程中,医生要我每天大量喝开水,运动40分钟,还有饮食控制,配合埋线,他说这样
: 才有可能在两三个月减掉5公斤。(我的愿望很小,只要5公斤)
其他全删....光是这段医生说的没错啊,你想要两三个月内减5公斤
就是要"每天大量喝水、运动40分钟、饮食控制" 光这样就可以瘦了吧
配合埋线根本不是这个减肥疗程的重点,顶多算是噱头吧?
我看到医生讲的这一段,我在想医生都不会想笑吗?
根本是埋线沾运动减肥的光吧????XD!?
让我想到以前有看过一个案例,是说某学校发现学生近视比例偏高
于是固定在每天的某堂下课时间要求学生在座位上做"闭眼揉眼操"
这样实行下来两三个月,学生的近视状况好很多了
所以有用的是那个揉眼操吗?不是啊,有用的是"闭眼睛"让眼睛适度的休息啊!
: 基于当妈妈后精打细算的习惯,我掐指一算,每周药费+埋线几近2000元,一个月
: 就要8000元,而且还是要每天运动+节食。比买健身房的课程还贵(以curves为基准)...
: 我犹豫了,我还要继续去看减肥门诊吗?还是投资在健身房上???
不喜欢运动的人,建议找些"比较有趣的运动吧"...
例如参加一些MV热舞班、拉丁有氧班一类的
或是去健身房边跑跑步机边看平板放影片,就不会那么无趣了~~