如题～我是目前刚加入的新手，什么都还不懂，只有先使用跑步机、滑步机那类的，因为
我体脂很高43%，暂时就先以有氧为主，其实是因为刚好没预算上教练课啦！
哈，已经几个礼拜我都自己去运动，我老公完全没兴趣不想陪我去>口<"所以有时候会突
然觉得好孤单噢！就是会突然好想说说话这样，总不能在那自言自语，那人家应该会觉得
我怪怪的
就上来闲聊一下，大家也都自己去吗？其实我看到满多人感觉都是自己去的，但还是好希
望老公陪我去～

我喔，也都自己去，时间大概是晚六到九之间，要作伴的话可站内信:)