几年前 有自我挑战过连续100天运动不断电
本来是要挑战连续100天郑多燕不断电的啦
但挑战后期 飞欧洲出差了将近1个月
那期间出差住的饭店有健身房就去健身房
没有的话就在饭店房间看Youtube跳操 或是跳自己设计的运动操
其中有一天都在天空中+转机
就到香港机场贵宾室的淋浴间 做几十下深蹲交功课
之前也有在我自己的粉丝页上办30天不断电挑战
找版友一起来每天打卡回报运动内容
但有设计假卡让版友使用 因为有些女生MC来会动都不能动
而且身为职业妈妈也知道 有时工作+家庭忙起来
真的连15分钟运动时间都很难挤出来
但今年我给自己一个超级困难的挑战目标: 365天不断电
哈哈哈哈哈 我真的是一个很爱自找麻烦的查某人
虽然运动内容没有很威 因为生活太忙碌
所以能做都是30分钟上下的运动而已
但重点是不断电!
因为我想从生了两胎的微大婶变成女神!!
我的挑战宣言在这里:
http://evacancer.pixnet.net/blog/post/41983159
我每天都会po一张照片跟一篇记录文章在我的粉丝页:
http://ppt.cc/mGjB
你们最久几天运动不断电呢?
365天感觉好漫长啊啊啊~