刚看到这则新闻,一整个超羡慕又难以置信
http://www.ettoday.net/news/20150207/464713.htm?from=fb_et_star
她竟然有52kg,完全看不出来,我一直以为她只有43、44
我前一阵子瘦下来时,跟她差不多,也是靠跑步瘦的
但现在没跑又开始发胖了
那时我身边的人说光看我身体我看不出来有52(我四肢细,但脸胖胖的)
但是,我是说认真的,我看起来比欧阳靖还要肥大很多
不过我体脂肪比欧多了3%啦!
但是差3%有差那么多吗?我看起来感觉比她多了7、8公斤
为什么平平都是52会看起来差那么多阿!?
作者:
cccs 2015-02-08 10:10:00骨架漂亮吧.比我瘦,体脂也比我略高是体脂跟体重都比我略高
就一再强调认真运动好吃好睡,掉进数字迷思里就…很容易走火入魔了 这写给那些体脂20%还想继续往下减的女生看的无聊可以想想当初那些纸片人是怎么来的,是不是你18.5,我就要17.5,你16.5我就15.5,然后纸片人就诞生了…体脂也是大家在外型上用来分辨你是男生还是女生的依据之一,更不要说它生理上,甚至心理健康上也扮演重要的角色
作者:
mrscold (mrscold)
2015-02-08 11:40:00其实体脂肪20%就很ok了~
作者:
sindy520 (Sindy)
2015-02-10 02:55:00这体重完全正常~是现在的演艺圈太变态了
我常常在北医附近看到她本人耶!本人没有照片上看起来瘦,照片上看起来比实际瘦,这是肌肉的好处吧XD
作者:
foxs9 (moon river)
2015-02-10 16:52:00基代好低@@
作者:
peil (Peil)
2015-02-16 20:40:00半年前看过他本人…真的没相片那么瘦…看起来体重像是>55kg
作者: kousa (阿妞) 2015-02-16 21:09:00
不要被数字侷限住,最主要是体脂肪!!