去年9月开始，靠运动跟饮食控制
从65瘦到55
从大胖妹变小胖妹
但是现在又松懈复胖3公斤
整个人好焦虑啊
都胖在肚子好可怕
想征认真想健康减重的人
大家一起鼓励互相加油
约4～5人的小团
才不会人多复杂
想join的人麻烦提供
1、身高体重年龄
2、体脂率跟BMI
3、减去的目标体脂或体重(最好在5～10公斤左右)
4、LINE ID
希望回复每天的餐食跟运动量
每周回复体脂跟体重
一起加油囉！
请站内信，谢谢。

已征满囉，谢谢

可再收留我吗