最近听朋友说有一种被动式运动
easy so 懒人机
六到八次就有效果
请问有人做过吗
只要躺着就能瘦有点心动
希望大家给我点建议

有用大家每天运动个要死要活干嘛?懒就认命胖一辈子

心动不如马上行动，记得回来分享，如果真的有效顺便投一下NEJM

野生动物园的狮子区就是被动式运动的起源，每天把你丢进去一个小时，几个月就能瘦

有买过课程，做完后会想尿尿，感觉就是排除身上水份隔天量体重会下降，但几天就又回复了若搭配饮食也许会更有效果吧~