楼主:
ann16 (NNNNNNNNN)
2014-07-25 19:20:03目前身高： 165
目前体重： 1月多量94 7/25 72
BMI：1月份34.5 7/25 26.4
心得分享：
虽然我不如板上很多人已经瘦到标准体重,没错!我还是处于过重的状态
但是我有信心 可以达成的我的目标55
我先废话不多说,我曾经162/55过 在我国中的时候
http://ppt.cc/JeUD
好像由于我骨架很大,所以我说我55没有人相信 都猜我40几
我以前也是从胖子瘦下来,初恋失败以后 每天卯起来打篮球
加上国中合作社倒闭,完全没有垃圾食物可以吃
瘦的非常快,一个70几公斤的小胖子终于体会到瘦子的美好
但是好景不常
交了一个男朋友,非常宠爱我
珍珠奶茶 炸鸡 吃到饱 每个礼拜包围着我
再一起四年我又从55直线上升7X (抱歉胖了以后完全没有羞耻心量体重)
那时候上了高中,完全不想要上体育课 放纵大吃大喝
http://ppt.cc/uqKC (左边15 右边17)
由于我是个瘦先瘦脸 胖最后才胖脸的人
右图已经坐下来肚子一圈圈 裤子也从M号变XL
那时候我也有跟风去吃中药减肥 埋线 桥骨盆 吃西药(新庄某家超有名的)
都有瘦一点,但是一旦停药 肿起来更快速
所以我完全不鼓励你吃药减肥,因为我身边没有一个人撑的过1年
我妈就是一个很可怕的励志 它可以靠针灸70几瘦到40 一停药2个月直接回去
到现在才明白 这是溜溜球效应
没有羞耻心的我,一路胖到今年
从以前觉得很胖很胖的7X 一路看涨到现在94
我直到自拍怎么拍怎么脸胖,我才发现 我已经肥到无可救药
可悲的我还自己为,其实我也是胖子界的美女 也有男朋友要
but 被甩以后.......我的羞耻心回来附身了
http://ppt.cc/sYzo
左边94(去年照片) 右边77(五月份照片)
第一个月是吃西药 (非常可怕的副作用)
从94瘦到85 一个月期间
但是体脂还是不动如山的40,所以我也不知道减到哪里去
下午时候会突然头晕站不稳,去问医生 他很妙叫我吃糖
说我血糖太低会昏倒.......
后来停药以后就慢慢少吃多动
值到2月份被甩掉 我完全吃不下
就这样一个月瘦5公斤 每天躺在床上像的病患
但我突然想透彻,我不能当你女朋友,我就要当你例任里面最正的马子
对就是这样,我开始尝试健康的运动
开始少喝饮料
国中以后不运动的我 也开始去快走
我不跟你开玩笑,走一公里我就要翻脸了,喘到我连妈妈都快不认识
第一天我还记的我是一边跑一边哭,一方面恨自己被甩一方面怨自己吃那么肥做什么
开始从0运动习惯(我发誓真的是0 我连出门买饮料都骑车 )
培养到现在一周运动2次
就算我在懒惰,我还是坚持一周最少最少要去运动一天
https://www.dropbox.com/s/bn2o40e2cfpar39/2014-07-25%2011.05.55.jpg
已经是我运动第三个月
我终于跑起来了
现在很少去跑操场了,太热了不是在新庄运动中心跑跑步机就是在家里骑飞轮
我只想说
如果埋线 吃减肥药 抽脂 就会有理想身材
世界上不会有胖子
生活习惯不跟着改变 再给我瘦到55我还是会报肥回来
当我运动到很累很不想再去的时候,我会看美乐蒂的文章
因为别人都可以,为什么我自己不再努力一点
今年三月跟七月的对比照 (一样夜店两样心情)
https://www.dropbox.com/s/comux0v3z67uagl/2014-07-25%2011.14.04.jpg
今年五月
https://www.dropbox.com/s/lajbghh07o2l3e5/1399649924489.jpg
我不是一个很好的减肥范本,我是因为失恋我才努力
我没有太好的生活习惯,只想提醒你 若我都可以 你有什么资格不行
希望下次有机会 可以跟大家分享 我到55的心境
给自己一个目标
很XX的是 我的目标是我15岁的样子
https://www.dropbox.com/s/912a2zq7a4mt1z5/1399658580594.jpg
突然你来想看我发运动小废文的
你可以看我的FB
Ann Wang
谢谢大家
作者:
LaReine (希希小姐)
2014-07-25 19:27:00很棒唷! 我也在努力中! 我们一定可以成功的~ 一起努力!
作者:
rexru (天使过境人间)
2014-07-25 20:30:00加油加油，一定会达成目标的
作者:
thinso (小瘦)
2014-07-25 21:56:00加油！我也是新庄人~~而且妳超漂亮的，一定会达到目标！！
你好棒 最近也体认中药减重复胖更快 正在拟定运动计画
作者: sherry922 (sherry) 2014-07-25 23:19:00
新庄人推！美乐帝推！一起减肥推
作者:
qmei (活在当下)
2014-07-26 00:17:00好厉害阿
作者: mumu123 (mumu123) 2014-07-26 06:37:00
请问脸书是在哪里呢?我找不到
作者: huahua4995 (花花) 2014-07-26 09:23:00
Good
太棒了!继续加油!!佳句：我不能当你女朋友,我就要当你例任里面最正的马子
作者:
somehow (三心不可得)
2014-07-26 11:05:00请问脸书在哪里?找不到+1 FB上太多Ann Wang了
作者:
bunnyeah (bunny)
2014-07-26 16:13:00加油！推有信心毅力！妳会成功的！
作者: q520p (斡兀立海迷失) 2014-07-26 16:59:00
加油！美乐蒂真的很激励人心啊！瘦下来后第一件事就是约前男友见面XD气死他
楼主:
ann16 (NNNNNNNNN)
2014-07-26 17:19:00我也吃过新庄那间西医，真的吃了有瘦，没吃立刻复胖…我还花了好多钱，
作者:
ayumori (横ちょ)
2014-07-26 22:47:00原po不管几公斤都蛮正的啊~推美乐蒂 超激励的
作者:
finis (黑暗的尽头)
2014-07-27 05:40:00个人经验,珍奶加鸡排两样一起吃真的胖很快= = 又不健康之前要增肥结果不小心超乎预期,都胖肚子和臀
超夸张 为什么就算是胖的还是正成那样???人生好不公平啊
加油加油，也在努力中+1 题外话，原po五官很漂亮耶
楼主:
ann16 (NNNNNNNNN)
2014-07-28 00:29:00别这样胖起来大概拍100张只能取一张，我希望能当零角度照骗女，哈哈因为我有混血拉，我妈都说把我生的那么漂亮结果我吃成猪
楼主:
ann16 (NNNNNNNNN)
2014-07-28 01:04:00合作社是我国中苦命读书唯一慰藉
作者: MDLOVE (蹦啾) 2014-07-28 09:04:00
你真的好漂亮!!!!!!不管是胖是瘦都好漂亮!!!!!!! 加油 !!!!
作者:
Misag (安)
2014-07-29 14:01:00真的好漂亮
作者:
klos (喔~.~)
2014-07-30 11:32:00加油！
作者:
nopains (下一位~的唷)
2014-07-30 16:28:00胖瘦都是美女啊！！
楼主:
ann16 (NNNNNNNNN)
2014-07-30 18:30:00谢谢大家，因为妳们有在看所以我更努力的运动
作者:
YAMABUTA (年纪大了就忘记暱称这事)
2014-07-31 11:27:00原PO超正的~~我们一起努力 :)
作者: ioupika 2014-08-01 10:51:00
你胖的时候脸更美诶...
作者:
befana (哈哈哈)
2014-08-02 14:57:00胖瘦都是美女！
作者:
qbow0117 (阿蕉)
2014-08-02 21:45:00签名推啊！
作者:
cat715 (爱自己 自有人爱)
2014-08-04 02:15:00你真的很美 胖瘦都漂亮
作者:
MOUisme (MOU)
2014-08-04 19:11:00原po大概是我看过胖的时候最美的女生了，瘦下来感觉不得了，加油！！！
作者:
ccla (玛妮)
2014-08-05 00:49:00瘦一定超美，恭喜妳爱上跑步
作者:
Rausch ( )
2014-08-05 19:13:00好正唷~
楼主:
ann16 (NNNNNNNNN)
2014-08-07 15:49:00我想问楼上在哪里遇到我，我没失礼吧
作者:
skb4270 (阿书)
2014-08-13 02:14:00我也是板桥人 只是跑去新庄会不会有点远阿 我是路痴阿，
作者:
hopeblue (叫你阿嬷来囉~~~~)
2014-08-24 01:13:00你真的超正的 不管是胖还是瘦>﹏< 我要加妳FB...