原PO今年28y
身高:161cm
体重:65kg
BMI:25.5
体脂肪:31.1
目标:希望能-5~10kg
去年曾因失恋,
运动+少吃瘦了8公斤..
但过了一年后又通通复胖回来了Q_Q
一个人又有点懒散
想征求跟我一样想减肥的人一起督促
如果在台南的搞不好可约一起运动!?
不用上传每餐吃什么,只要健康饮食即可
希望征求对象:
1.25岁以上
2.目标5~15公斤
3.住南部为佳
4.每周运动3次.每次30分钟
5.每个礼拜量一次体重
有兴趣者请来信告知:
1.line ID
2.居住区域
3.身高.体重.体脂..等
4.预计想减的体重
5.年龄
最多征满10位 :)