每次都跟不到大家的Line减肥团,不然就是条件不符合无法加入
只好自己开一个,先来说说我的基本资料
我住台北市,女性,30岁,上班族
身高:147cm 体重:45Kg BMI:21
过了30后体重就一直往上飙升,用的好多方法都瘦不下来,我的目标只想瘦4-5Kg
由于我是哈比人,长肉就会非常明显.....
希望找到可以互相督促的朋友们!!
以下是开团条件
1.限居住台北市的女性(希望以后有机会可以一起出来运动)
2.年龄限制25~35岁
3.想少量减重3~5公斤者
4.每周需运动3次,每次30分钟
5.每3天回报体重
6.每日喝水至少1500c.c.
7.上传三餐照片及任何下肚食物(方便传就传,不方便也没关系)
欲加入者请来信告知
1. line ID
2. 目前身高,体重
3. 目标瘦身总体重
4. 预计减肥时间
5. 性别
6. 年龄
7. 职业
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