[心得] 13公斤掰掰~千万不要再回来了! cloves10 PTT批踢踢实业坊

楼主: cloves10 (我已不是我) 2014-07-09 17:40:46

目前身高： 165
目前体重： 66.5
BMI：24.42
心得分享：
避免没图没真相，所以先附上图 XD
http://ppt.cc/ULWd
(内有油腻腻、肥滋滋人，请慎入)
PS 认识我的人千万不要跟我相认，拜托 XDD

作者: silvia813 (王小星) 2014-07-09 19:34:00

好厉害！！加油哦！！

作者: antibody27 (跟我内人握握手吧) 2014-07-09 20:36:00

正！

作者: prettysoon (soon) 2014-07-09 20:41:00

好强

作者: Superia ( ) 2014-07-09 20:41:00

现在脸和手臂看起来已经很瘦了怎么还会有66.5kg

作者: princetamaki (晴空的赤腊角机场) 2014-07-09 21:11:00

瘦好多！

楼主: cloves10 (我已不是我) 2014-07-10 00:00:00

我用手机编辑，回答ㄧ下超级ia版友的问题，我身边的人都以为我五十出头了，跟实际体重有落差十公斤，不知是否运动的关系，但我体脂蛮高的，原本42%,现在32%,还在努力中

作者: raccoonlincu (小鱼儿) 2014-07-10 00:46:00

请问一下有修图吗?瘦了的那张脸部有点挤压的感觉...加油唷～持续努力

作者: evan88068 (Mavis) 2014-07-10 06:57:00

厉害!所以原po只靠快走吗?(想问问

作者: jo5918 (jojo5918) 2014-07-10 14:57:00

我也差不多时期开始减,运动+低gi饮食（尽量）,只降1.5kg,3%体脂。差真多阿～！

作者: raccoonlincu (小鱼儿) 2014-07-10 18:09:00

真的超强我也要看齐嘿嘿

作者: rafifish (Valar Morghulis) 2014-07-12 03:08:00

原PO脸好小!!

作者: YAMABUTA (年纪大了就忘记暱称这事) 2014-07-14 13:27:00

长得好像一个部落客! 也是瘦很多的那个!

作者: s52053033 (无聊滴小C) 2014-07-15 23:56:00

加油！我也从3月初85瘦到现在的68

作者: pp060436 (＊凉) 2014-07-17 22:09:00

请问你快走有特别什么姿势吗

作者: encoree (encoree) 2014-07-19 22:32:00

强

作者: GoldNeckless (金链哥) 2014-07-20 11:04:00

好有心教教我

作者: xpxpxpxpxpxp (CC) 2014-07-21 22:30:00

好厉害喔！！佩服~我也要跟妳看齐！！

作者: cha2321 (爪子爪子) 2014-07-23 11:25:00

我也是大屁股星球的人（挥手）

作者: hellen761 (我和我追逐的梦) 2014-07-25 07:38:00

我也大屁屁星人

作者: zackal (lonewolf) 2014-07-30 02:45:00

加油。不过要纠正一点是：周末大吃大喝，每一卡都会完整的存下来。除非你有糖尿病，才会把糖分尿掉。

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