[问题] 想询问怎么练腰部线条呢 finewin PTT批踢踢实业坊

[问题] 想询问怎么练腰部线条呢

楼主: finewin (finewin) 2014-07-06 03:12:53

想询问大是否知道有效练腰部侧边线条的方式,
想要有弯弯的腰部曲线...拜托
本人扁身,身高158体重45,侧面看腰很平,但是正面看都没什么线条....
还满无奈的,希望可以解决这个问题,希望大家给点建议...谢谢

作者: kagomechan (爱丽丝) 2014-07-06 08:22:00

瑜伽试过了吗？对线条有帮助！

作者: hillxd 2014-07-06 13:34:00

这…上网google应该很多

作者: bolove9start (ching) 2014-07-07 00:44:00

练一点肌肉就会有线条囉

作者: wed33 (GIRL) 2014-07-08 10:43:00

重训

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