[问题] 减肥中尿液有怪味 dog7667 PTT批踢踢实业坊

[问题] 减肥中尿液有怪味

楼主: dog7667 (dog) 2014-06-25 22:17:41

上个礼拜开始减肥, 目标健康减掉5公斤
采取的方法是控制饮食:1300大卡/每日 (我的基代约1300)
运动: 每天慢跑30min(偶尔改用快走) + Curves健身房30分钟
自认为方法没什么问题
大约一个礼拜下来瘦了0.5公斤
不过觉得尿液的味道改变
以前都几乎是没什么味道的
现在变得有腥味,
颜色的话倒是还好
这样是有可能发生什么问题吗?
谢谢!

作者: ttomm (冲动型购物后的检讨是...) 2014-06-25 22:32:00

氨？你是不是高蛋白饮食？

作者: jilily (jilily) 2014-06-25 22:42:00

我是有时会觉得有药味.....明明没吃药啊

楼主: dog7667 (dog) 2014-06-25 22:46:00

我吃素…应该是青菜五谷类较多哦

作者: ds200445 (Derrick) 2014-06-25 23:56:00

只吃到基代绝对不是健康减肥

作者: downtree520 (豆花) 2014-06-26 07:13:00

看个医生检查一下比较好

作者: waggy (Let's go, pal!) 2014-06-26 16:09:00

水喝太少?

作者: howardy (howardy) 2014-06-27 11:58:00

碳水化合物摄取过低尿酮酸过高?

楼主: dog7667 (dog) 2014-06-27 12:52:00

那我多喝水多吃饭试试看，感谢^^

作者: novtern (信信) 2014-06-28 02:23:00

我是牛奶味…

作者: silosilo (silosilo) 2014-07-04 02:22:00

水喝太少

作者: babydoll0605 (*~泡泡~*) 2014-07-12 10:26:00

有吃维他命吗？

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