原po身高161 体重57
生了第一胎还回得去52
为啥生了第二胎就回不去了呢(哭
想要征妈咪一起运动瘦身
1.身份只限于妈妈~~
你知道的...有时候这是一种有经历过怀孕、生产、带小孩的革命情感~~~
2.LINE 的督促
每周一要回报一次体重(这样假日的大餐应该比较有压力吧~呵呵~)
每周运动至少三天 每次至少30分钟(333原则应该知道吧~)
每日喝水2000c.c
每天吃什么就不用回报了~~因为我每天顾二只要我每天每餐拍实在有点难~~
当然如果你想分享我也不介意囉
3.希望征到5人就好 我的目标大概是5公斤
有兴趣的妈咪站内信囉!!!