每次想加入大家征的团,可是都慢了一步,所以决定自己开一团
先说说我自己的情况
年龄27 身高163
体重目前79 最瘦是57
体脂35% BMI30 内脏10 基代1567
年轻的时候不懂事有靠过节食和吃药减肥,瘦是瘦下来了,不过复胖时也比还没减肥的时候更胖,造就现在的德性,实在悔不当初,不过,我还没30 希望一切都还来的及
我是要人打一下才会走一步的个性,其实我真的也很希望自己能自动自发一点,但也需要动力来让我下这决心开始减肥,而男朋友好劝好说我还是无动于衷,终于搬出瘦下来立马娶我的决定,先解释一下男朋友不是我胖就不娶我的现实鬼,他只是故意这样说,因为有考虑到穿婚纱还有生孩子一些问题,所以他希望我能健康一点,至少不能胖成这样@@
我真的也很希望回到以前的身材,不管怎样,我决定要减肥了,这次是真的啦
希望有和我一样的女孩们能一起加入我,互相加油
加入著需提供:
减肥前的年龄身高体重体脂率
每日需PO你三餐吃的食物
每礼拜最最最少要运动2次吧
(我自己有上健身房)
还有什么?我目前只想到这样…
喔对了还有妳的line,这样我才能加妳
征的人数大概5-8个吧看情况
不收吃药和节食减肥的喔
我希望加入的人都可以有在运动或健身之类
在台北的话也可以一起:)