[问题] 蔬菜汤热量计算 jackolchen PTT批踢踢实业坊

[问题] 蔬菜汤热量计算

楼主: jackolchen (小逸) 2014-06-04 13:04:33

因为使用APP软件在计算热量
里面蔬菜汤的种类太多，而且很杂
想请问自制的蔬菜汤这样大约热量是多少
材料：高丽菜、猪肉、全蛋
分量大约是外带的面碗大小

作者: rerun (礼让) 2014-06-04 15:19:00

猪肉要看是怎样的

楼主: jackolchen (小逸) 2014-06-04 16:53:00

就是一般的瘦肉，手掌大两片

作者: m292532 (m292532) 2014-06-11 10:32:00

手掌大一片肉估160，蛋一颗80，叶菜我从不计算热量的～

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