最近身上一身肉，都不敢穿紧身的衣服了，
也不敢出街，就只能赖在家里，不动，
可是不出门就赖在家里吃的更多，动的也少，
我总在想要更正这个想法，要出门走走，
不然在这样下去就更肥了，
可是好难迈过这个关子哦，
因为总感觉自己好丑，有肥，没自信心吃去了。
呜呜，，，

在家也可以运动啊~

一起加油！

在家运动也不错啊~尤其现在天气很热,我都把上衣脱了只穿内衣运动,很舒服啊~~