大家好m(_ _)m
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※ [本文转录自 FITNESS 看板 #1JOuhOPs ]
作者: schwarzswan (灰天鹅) 看板: FITNESS
标题: [问题] 请问大家喝自己在家泡的奇亚籽有感觉吗？
时间: Fri May 2 20:08:51 2014
大家好
本版首发，还请多多指教<(_ _)>
之前都会规律晨跑，持续大概有2年（后来中断，体力就大幅下滑@@）
直到今年又开始夜跑，才从20mins慢慢加到现在35mins
（虽然每次跑到最后还是会觉得快蒙主宠召了…囧rz）
最近因为也恢复规律运动了
想双管齐下顺道排一下身体的毒素
所以有在网络上订购奇亚籽自己回家泡
（我是买那个澳洲牌子的，橘色包装～也不便宜XDa）
因为观察奇亚籽在海外流行很久了
又是蛮不错的东西，所以对它印象还不错！
这里的疑问是
我自己买回家来泡的这种，一样是几乎没味道、然后也是有喝到一粒粒的种子
不过效果上就似乎没有那么有感觉......？？（听说会加强代谢之类的才对）
反而就像一般喝开水的效果
...还是说要看体质呢@ˍ@？？
不过我之后又去超商买也是奇亚籽的滤动美身饮
喝第一瓶时觉得还好，普普通通，但味道是挺好喝的（白葡萄）
到第二瓶喝完的时候，感觉就像开始把累积很久的脏东西(?)排掉了
虽然我的形容有点夸张啦~"
但就是明显比我自己泡的奇亚籽有感许多
另外也在想，会不会也跟这个月吃早斋有点关系？（导致不太顺= =?）
不然其他习惯倒没什么改变
且平常本身就很忌口了，也不大吃点心
否则照理来说，基代提高应该有本钱多吃一点才对~(喂!)
也不知道是不是什么谜之停滞期(?)来了
请教大家会不会有这些情况
＆或有推荐的牌子呢？？
谢谢<(_ _)>
＆小周末还是要夜跑////︶\\\\