今天终于加入world gym了!!!
希望可以维持良好的运动习惯!!!
平常自己骑自行车、慢跑
都会因为天气因素而偷懒
一想到下雨天根本无法外出运动
心情觉得很阿杂
WG中和店离我家很近
最后还是来报名啦
没有做过重训器材
但教练课又真的霹雳贵
只好商请有上过教练课的朋友
来指导我一些女生可以做的简单器材
搭配上其他课程(飞轮、瑜珈、BODY系列)
让自己走钟的身材可以慢慢回到当初美好的时候
我要加油!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
作者: arielmoon (斑斑要乖乖唷) 2014-05-02 10:09:00
请问他最短是要签多久的约?
目前普遍是2年约，有时候有特定活动会有1年，但还是要看
作者:
Yosan (科科)
2014-05-03 01:18:00三月初加入 现在靠combat跟pump瘦了3kg 体脂肪也掉3＞///＜鸡排炸物照样狂吃~~
combat好玩吗！我有计划上pump的课，看起来好像很累耶！
作者:
Yosan (科科)
2014-05-03 12:00:00我觉得combat比较爆汗 pump隔天都腰酸背痛的~~但屁股有翘很多深蹲的姿势 我在站前店xD
COMBAT是不是肢体动作要很协调啊，我觉得我有点肢体障碍所以还没有勇气去上COMBAT啊啊啊MOMO，怎么有报名了还放弃呢?上不习惯吗?
作者:
hyde330 (太阳)
2014-05-05 13:55:00推，加油
作者:
medore (Medore)
2014-05-11 16:50:00我们公司也蛮多人在这家运动的！！
作者: fances 2014-06-01 13:41:00
我也在站前,不过我肢体很障碍,筋又很紧,都不敢去上那些课