板友好
因执行运动科学的研究计画，需众多参与者
在此邀请您一起来运动！
(国科会研究计画，额满为止。先前已报名的朋友不需再报，会与您联络)
我们有场地及研究、记录人员，此活动为免费
人数收满后开始 (目前努力中，应该5月可开始)
若您或亲朋好友符合以下条件：
1. 男性，30-45岁
2. 没有规律运动习惯
3. 腰围102公分(40吋)以上 或 BMI 30以上 或 体脂肪25%以上
非常欢迎参加
其他简要说明如下
考虑要改善日常生活习惯、或正打算开始运动、或有减重需求者，非常适合参与
过程中，我们有研究人员在旁，为您作运动纪录，并解释相关问题
且您也可以认识许多同伴，使运动变的有趣
运动地点：台师大校本部
运动时间：下午或晚上，在您下班后正好来运动，我们尽量配合
运动准备期：收集您的身体生理数据与先前教育训练，约2周
运动训练期：每周3次，持续8周，共24次
运动内容：阻力训练 或 跑步 (依分组而定)
训练内容每个参与者都不一样，
我们有一套公式，视您的状况计算出不同的训练内容
这个研究不需吃药、食品。但须采血，每次的量不超过10C.C (训练8周只采3次)
参与者回馈：
提供身体组成分析、血液分析、运动测试资料分析、些微的津贴、个人化运动处方
血液分析指标与慢性疾病有重大关联，让您知道参与运动的实际效果。
借由这个研究，帮助您养成规律运动习惯，有益健康
~~~若您符合参与者条件，欢迎与我们联络(站内信可)，我们将为您详细说明~~~
联络人
台师大体育系博士班研究生 陈奂杰 敬上
0929-627399
898300199@ntnu.edu.tw
指导教授
台师大运动科学研究所 谢伸裕教授
谢谢阅读，万分感谢，来运动吧~