※ 引述《barry610171 (小小羊)》之铭言：
: “我们是一支职棒球队，教练、行政后面支撑职业选手的人，也必须是专业人员才行，相
: 对来说，也因为专业人员，才能创造专业球队。”平野惠一时常与全队这样说。
: 中信今天中午结束训练课表后，下午进行2个半小时跑步训练，从日本邀请专业师资指导
: 跑步技巧。
: 练了球员跑速+10吗
https://www.youtube.com/watch?v=_1PQ16qbdfE
看完觉得满实用的啊 就是教一些发力的技巧跟正确的姿势
每10公尺可以少跑一两步很赞欸~