楼主:
Herlin (性感猪猪)
2005-10-08 22:38:34简而言之
你挥棒, 球棒进击球区域时
肩膀 - 手肘 - 前臂 - 球棒会形成一个平面在挥动
这个平面并不见得跟地面平行, 而且通常并不是
跟水平面夹角很大顶多说是一个大的uppercut 这样
但是重点是它是一个"面"
如果你在挥棒过程中
棒头有掉到你肩膀和手肘画出来这条线"以下"
那就叫倒棒
倒棒的主要问题就是使挥棒轨迹不必要的变长, 而且容易使自己的击球面不稳定
以上欢迎讨论 XD *逃*
作者:
cz (i might be wrong)
2005-10-08 22:41:00应该是指右打的左手、左打的右手而言吧
作者: yamme (La New gogogo) 2005-10-08 22:52:00
看右手(左打左手)的下棒轨迹 是不是直线直接命中球点
作者: yamme (La New gogogo) 2005-10-08 22:54:00
很多人会多走一段 初学者还多了波浪状
作者: yamme (La New gogogo) 2005-10-08 22:55:00
拿个球棒与球网，人跟网子平行距离半根棒子长 往前挥球棒
作者: yamme (La New gogogo) 2005-10-08 23:01:00
球棒会不会碰到网子 有兴趣的人可以玩一下
广义一点来讲 球棒控制力差棒子容易歪歪斜斜打不中球心
作者:
padro (padro)
2005-10-08 23:27:00现在多半都会强调在击到球的瞬间转动手腕(向前送)+扭腰
作者:
padro (padro)
2005-10-08 23:28:00太早扭腰会让挥棒轨迹跑掉...
作者: yamme (La New gogogo) 2005-10-09 01:04:00
嗯.....
楼主:
Herlin (性感猪猪)
2005-10-09 08:06:00给yamme: 你描述这个练习叫做fence drill但是有国外网站认为这其实是有害无益的
楼主:
Herlin (性感猪猪)
2005-10-09 08:08:00建议～～去playbaseball版爬文～讨论相当多