※ 引述《autumneve (阿猫)》之铭言：
: ※ 引述《Johnason (Milk Tea)》之铭言：
: : 我们所谓的外推内拉应该是“挥棒的结果或现象”
: : 一个打者的挥棒动作就是靠双手给予球棒加速
: : top hand push（推） & lead arm pull（拉）
: : 在微观的角度来看，一个挥棒“推”与“拉”是同时存在的
: : Madlock也说过：“台湾的打者有太着重lead arm pull的缺点”
: : top hand uncontroled导致球棒控制提早失去
: : 对他的这段话特别深思了之后
: : 或许可以看出台湾打者 lack of top hand pushing bat 的缺点在哪里
: : 或许钟重采讲的就是这种观念
: : by the way, 他的fake inside out还是bullshit
: 梅洛克说的top hand push & top hand pull
: 就有强调"top hand"的变化
nope，应该反而是top hand必须没有变化
top hand在挥棒的过程中必须跟球棒维持一个hinge
这样才能给予球棒最大的加速
http://carini.physics.indiana.edu/E105S99/swing.html
The wrists should be unlocked just before the contact point.
（这句话不是谁说得，所以有很大讨论空间 orz.....）