一直在板上得到大家的宝贵回复与经验
非常的感谢～
宝宝目前3M1D
从2M快满3M，体重到达5公斤后
就开始能睡过夜了
但是由于爸妈的作息没有很早睡
也导致宝宝比较晚睡
加上她身高出生开始就在3%
想提早让她入睡
看看能不能帮助她身高的部分～～
目前的喝奶时间大致如下
am7:00第一餐奶150ml
喝完跟我一起去睡回笼觉
Pm12:00第二餐奶150ml
喝完会小睡约1小时
pm15:30第三餐奶 150ml
喝完会小睡1-1.5小时
pm19:30第四餐奶 150ml
喝完会小睡30分钟左右（被我叫醒）
pm22:30-23:00之间睡前奶 150ml
（时间会前后半小时误差，奶都泡150，但不一定每餐可以喝完）
她喝完睡前奶后会让她坐安抚椅一下下
或者直立抱5-10分钟
就让她去睡觉了
睡觉时间约23:30-00:00之间
看她睡前奶哪时候喝而有所误差
想提前让她能够22:30-23:00间就睡着
主要还有一个原因是
她这三天大概都喝完19:30那餐奶
21:00左右就会很想睡
我会让她睡个半小时
然后挖起来跟她互动一下
避免她睡太多影响到晚上长睡眠
等到时间到了就喂睡前奶这样
如果更动的话
一天可能喝不到五餐
奶量上也可能会喝不够
自从让她长睡眠后
奶量约650上下，很少到达700
因为喝奶从六餐变成五餐
也会担心这样会不会让她喝不够呢？
如果要让她21-21:30就喝睡前奶的话
其他餐的奶该调整成几点喝呢？
21点后入睡
是否需要在23-00之间挖起来喝一餐呢
因为她目前长睡眠的状况是
喝完奶后9小时就会起来讨奶
如果21点喂奶中间没有补的话
可能早上6点多就会讨奶了......
我的理性状况是想让她晚上22点前就寝
（最慢不超过23点）
早上可以8点起床 开始新的一天XD
但不知道该怎么调整
很怕乱调整会导致她又变成不能睡过夜
另外还有很奇妙的一点
她不管是22点多或者23点多长睡眠
都会在00:30左右醒来哭一下
然后哄个20分钟左右会睡回去
这到底是为什么呢@@
叙述的有点乱 请多多包涵
谢谢：）