我家小朋友都已经可以走路了我居然还在漏尿==
刚开始都还安慰自己说：没事的过一阵子就好了
问题是都过不知道几阵子了
只要一用力就可以感受到有股暖流滴出来
明明我凯格尔运动也没少做啊啊啊
倒底是哪个环节出错了┬━┬ノ( ' - 'ノ)
当妈妈好难啊…
想问大家都是怎么调适的?我是不是要再等一阵子看看会不会好?
还是应该要去看医生?
觉得过得有点久了还没好
但又觉得去看医生很小题大作
不知道怎么办才好

直接去看医生...不会小题大作的

要做凯格尔

医美有种椅子可以坐的跟重训 给你参考

什么……我以为这正常耶QQ

去看医生喔，程度严重的话健保有补助手术(雷射)，常漏尿会增加感染风险，不可轻忽哦

影响生活品质就该去看医生啊，不用怕的

我漏尿三年，到第二胎生完才好

去检查看看，每个人体质状况不同，我是快一年才好（没做运动

现在有些医院也有配合健保给付的g动椅，可以去询问疗程和治疗，能先挂妇产科给医生看看哦，我自己做完情形就有改善。

超过半年就要去看医生了

生两胎我也一直没好过

我有去医美诊所坐G动椅 有效也可以去大医院看诊 同样东西叫体外磁波椅 如果医生开诊断给妳 费用应该比医美诊所便宜

去做雷射吧

不会小题大作的 积极寻求治疗的话很快就好了 不然一直漏尿影响生活才是真的麻烦

我自己是乔完骨盆之后就改善了

看医生

第一胎漏两年 跑步打喷嚏一定漏到牛仔裤都湿 生完第二胎(坐月子时有不积极做桥式) 目前好7成

我去做永恒美做过雷射~做个二次就会有效果了

我重训教练跟我说 （他刚上完孕期产后培训）产后漏尿是体质问题，就算平时有运动也不一定有用，所以雷射能改善就去吧！

医美可以有效解决！

我小孩两岁了，现在打喷嚏或咳嗽时也偶尔会漏，原来这样就是不正常吗？请问这是要看哪一科呢？

有看过新闻说如果小孩超过3500克又自然产的话 妈妈就就容易会产后尿失禁 只能说辛苦了><

楼上的说法吓死我 还好我剖腹...

就去看医生吧 这很困扰会影响生活的

产后严重漏尿+1，我是一个礼拜上三次教练课+瑜珈课还是会漏尿，产后两个月就去医美雷射三次+g动椅坐了7次，目前打喷嚏还是会很偶尔…..(提外话，我觉得g动椅很没效）

产后两个月内去复健坐磁波椅恢复了

重训加上深蹲会有效改善

其实我觉得凯格尔运动真的动不太到正确的肌群，可以试着做看看臀桥夹紧的感觉，正确的话那种发力感才能改善漏尿，我朋友也有去医美改善很多，可以爬医美板看看，漏尿真的很困扰

找物理治疗师

阴道有肌肉可以夹，你可以放手进去感受看看，打喷嚏的时候夹起来

也有同样问题 想直接雷射了 现在这种疗程很多可以选择医美版有人分享 听说一次就很有感

我雷射做过三次，好五成吧

先挂号让医生评估状况、治疗方式跟价钱再决定吧

医美g动椅，医院蒙那丽莎 雷射 保险有赔

雷射不用开刀阿 顶多有灼热感而已而且也可以顺便改善松弛我有发过心得有兴趣你也可以看看

打喷嚏、跑步都会漏尿，不算轻微了

正常不应该漏尿的！快去看医生

之前听医生说，通常产后半年内没有恢复，基本上都要靠医疗介入。放心去看医生吧

我刚生完两个月内漏尿很严重，都去买尿垫了，也有做凯格尔但效果不显著，后来是回健身房运动在教练指导下一个月内大幅改善很多，主要是深蹲

我也是...后来受不了看泌尿科，被转诊到妇女医学科...结果出来不是漏尿，是尿不干净，要动手术，囧（但因为疫情手术延后，继续尿不干净中）

要运动，需要有重训内容的

我去上跳床课程 跳个几次膀胱麻痺之后就回复以前了因为会用力缩紧 3-4堂课吧 很有用喔！跳之前要把尿排掉 跟着大家就可以训练～

我半年前买凯格尔训练球 认真做了几周改善了！（生完快四年终于….